.

به همت کانون دانشجویی همیاران سلامت روان و به مناسبت هفته سلامت روان، کارگاه آموزشی سلامت در محیط کار امروز سه شنبه 24 مهرماه با حضور جمعی از کارکنان و دانشجویان برگزار شد. 
آقای سلطانی، کارشناس شبکه بهداشت شهرستان  در این کارگاه اظهار داشتند: همانطور که سلامت جسمی هر فرد از ارزش بالایی برخوردار است، سلامت روانی افراد نیز دارای اهمیت زیادی است و متاسفانه در اغلب موارد، بی توجهی به بیماری های روانی، منجر به بروز بیماری های جسمی نیز می شود. 
وی احساس نگرش مثبت به زندگی، برنامه ریزی برای اهداف، توانایی همدلی کردن با دیگران،  فعالیت بدنی مطلوب و تفریحات سالم را از مهمترین نشانه های سلامت روان بیان کرد. 
دکتر علی خدایی، عضو هیات علمی گروه روانشناسی مرکز بیجار، اظهار داشتند: محل کار برای کارمندان مانند خانه دوم است. یقیناً کار کردن در یک محیط سالم بر روی انگیزه، بهره‌وری و سلامت جسمی و روحی کارکنان تاثیر می‌گذارد و  چنین محیطی، موجب افزایش رضایت شغلی کارکنان می شود. 
خدایی افزود: یکی از موارد مهم و تأثیرگذار بر بهره‌وری کارمندان، موضوع سلامت روان آن‌ها است. میزان سلامت روان افراد با میزان رضایت آنان از شرایط محیط کار رابطه تنگاتنگی دارد چرا که افراد یک‌سوم از روز خود را در محیط‌های کاری می‌گذرانند. محیط‌های کاری استرس‌زا خروجی جز نیرو‌های فرسوده که علاقه‌ای به انجام وظایف محوله خود ندارند، در پی نخواهد داشت. 
در پایان، سلطانی، راه‌کارهای مناسب برای کاهش اضطراب و استرس در کارمندان را به شرح زیر بیان کرد: 
-ایجاد جوی صمیمی و دور از تبعیض در میان همکاران 
-تشویق کارمندان برای ملاقات و جلسات حضوری 
-پرورش حس همدلی و همکاری و تعامل مفید میان کارمندان   
-افزایش تعاملات اجتماعی در محل کار 
-به‌کارگیری روش‌های سازشکارانه به‌جای روش‌های مبتنی بر زور و اجبار 
-شناسایی عوامل ایجاد تنش و استرس‌زا در محیط و تلاش برای برطرف کردن آنها